![[Min-Setsuのフェアリー] のぐちさん](/images/noguchi/default.gif)
1～2品のおかずストックがあると、お弁当生活って、うんと気楽です！！
鶏胸肉のみそ磯バーグ
ママちゃんさん
冷凍もできるので便利です！大きさによって10個～15個、小さく作ると20個はできます（写真は10個分の大きさです）
- 材料 *3人分
- ・ ☆キャベツ（みじん切り…100g
- ・ ☆卵…1個
- ・ ☆酒…大1
- ・ ☆味噌…大2
- ・ ☆片栗粉…大1
- ・ ☆鶏挽肉（またはフードプロセッサーにかけた鶏胸肉）…約300g
- ・ ☆万能ネギ…お好みです。
- ・ 海苔…適量
- つくり方
- 1.☆を混ぜ、好みの大きさの形をつくり、両面に海苔をつけます。
- 2.フライパンでカリっと中まで火が通るまで焼いてできあがりです。
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※）上記記事は、ご投稿者の主観・個人的体験からオススメをお寄せいただく「口コミ」です。記事性質上、Min-setsuでは内容の正確性について判断を行っておりませんので予めご了承下さい。内容の実践に際しては、ご自身による調査とご納得を踏まえていただけますよう、お願いを申し上げます。
【節約レシピ】: このページでは、節約・暮らしの工夫のクチコミ「鶏胸肉のみそ磯バーグ」をご紹介しています。
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