お弁当の定番、「ボール」をお魚で香ばしく♪
いわし団子揚げ
- 材料 *1人分
- ・ いわしのすり身…25g
- ・ 長ねぎ…10g
- ・ えのきだけ…5g
- ・ すりおろししょうが…小さじ1/3
- ・ しょうゆ…小さじ1/2
- ・ 砂糖…小さじ1/2
- ・ 片栗粉…小さじ1
- ・ 揚げ油…適宜
- つくり方
- 1.長ねぎとえのきだけはみじん切りにする。
- 2.ボウルに1といわしのすり身、その他の材料を全て入れてよく混ぜる。
- 3.2を3個に分けて丸め、中温の油で転がしながら揚げる。
【節約レシピ】: このページでは、節約・暮らしの工夫のクチコミ「いわし団子揚げ」をご紹介しています。
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