節約レシピ|いわし団子揚げ - Min-setsu[みんなで節約]

お弁当の定番、「ボール」をお魚で香ばしく♪

いわし団子揚げ

丹羽彰子さんの お弁当のおかず いっこいっこレシピ


連載『おべんとうのおかずいっこ×いっこレシピ』掲載メニューです!丹羽さんのレシピ、まとめてチェックするなら連載ページへ♪

材料 *1人分
・ いわしのすり身…25g
・ 長ねぎ…10g
・ えのきだけ…5g
・ すりおろししょうが…小さじ1/3
・ しょうゆ…小さじ1/2
・ 砂糖…小さじ1/2
・ 片栗粉…小さじ1
・ 揚げ油…適宜
つくり方
1.長ねぎとえのきだけはみじん切りにする。
2.ボウルに1といわしのすり身、その他の材料を全て入れてよく混ぜる。
3.2を3個に分けて丸め、中温の油で転がしながら揚げる。
おいしそ〜♪ 5 メールキープ 0
 

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