![[Min-Setsuのフェアリー] のぐちさん](/images/noguchi/default.gif)
ピクニックのお供などにも・・・♪
混ぜご飯いなり
連載『おべんとうのおかずいっこ×いっこレシピ』掲載メニューです！丹羽さんのレシピ、まとめてチェックするなら連載ページへ♪
- 材料 *1人分
- ・ 温かいご飯…1膳分
- ・ 野沢菜の漬物…10g
- ・ ごま昆布…5g
- ・ 薄揚げ…1枚
- ・ めんつゆ(ストレートタイプ)…大さじ1
- つくり方
- 1.薄揚げは熱湯を回しかけ、油抜きをしておく。
- 2.野沢菜の漬物、ごま昆布は細かく刻み、ご飯と混ぜる。
- 3.薄揚げを半分に切り、中を開いて2を詰め、つまようじで留める。
- 4.フライパンで3の表面をさっと焼いてからめんつゆを回しかけ、軽く焦げ目がつくまで焼く。
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【節約レシピ】: このページでは、節約・暮らしの工夫のクチコミ「混ぜご飯いなり」をご紹介しています。
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